Как построить
гармоничные и комфортные отношения не только в Sims, но и в
реальной жизни
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
Этот тренинг не
о любви, но для любви
Сразу оговорюсь, что на этом тренинге
вас не будут учить правильно любить. Вы и так это прекрасно умеете — уникально и
неповторимо. К сожалению, только любви часто не хватает для создания гармоничных
отношений. Вместо счастья приходит боль. Вместо доверия — недосказанность. И с этим
необходимо что-то делать.
Тренинг будет
вам полезен, если вы задаетесь подобными вопросами:
Алиса:
Почему после периода влюбленности, я
сталкиваюсь с проблемами?
Маруся:
Почему я несу одни и те же проблемы из отношений в
отношения?
Иван:
Как мне наладить текущие отношения?
Петя:
Почему я не могу найти ту самую?
Кира:
Почему все мои партнёры похожи друг на
друга?
Отвечает Лена:
Не волнуйтесь, с вами всё в порядке! Совершенно
точно. Это нормальная практика для любых отношений. Все это происходит
из-за разных типов привязанности (BDSM тут не причем, если что).
Вот с ними мы и поработаем на тренинге.
Есть три основных типа
привязанности:
Надежный
Занесен в Красную
книгу отношений как крайне редкий вид. Название говорит само за себя — человеку с таким
типом привязанности можно доверить перевести бабушку через дорогу. Эти прекрасные люди
могут сближаться и отдаляться в отношениях и при этом не делать солнышко на
эмоциональных качелях себе и партнеру.
Догоняющий
А вот тут многие
узнают себя. Люди такого типа будто хотят раствориться в своем партнере, как пакетик
кофе 3в1 в кипятке. Им всегда хочется больше общения, больше близости, больше внимания.
И кто может их в этом обвинить?
Избегающий
В следствии детских
психотравм или негативного опыта во взрослом возрасте эти ребята «бегут» от сближения,
боятся по-настоящему открыться партнеру и не задерживаются надолго в отношениях. Они
могут годами искать идеального партнера, но увы и ах, кто из нас идеален?
Результаты тренинга
Познать
себя
Я помогу вам разобраться с
вашим типом привязанности и исходя из него научу как найти, построить или сохранить
гармоничные отношения, в которых будет комфортно обоим партнерам.
Получить
знания
Вы получите комплексное ТО
с набором практических советов и рекомендаций по дальнейшей эксплуатации.
Знать, как их
применять
Другими словами, после
тренинга вы выйдете с картой, где указаны ваши уязвимые места, о которых вы можете
предупреждать партнера.
Выбрать свой
путь
Вы будете знать, что готовы
дать партнеру, понимать в какую сторону вы идете и с кем вам по пути.
Формат тренинга
Плотность работы на тренинге
зависит от группы. Поминутное расписание по темам невозможно.
Первый день 11.00 –12.00
Первый день 11.00
–12.00
Старт
Время, чтобы познакомиться с участниками и
сформулировать свой запрос
12.00 –13.00
12.00 –13.00
Немного информации
Вводная лекция про типы привязанности, перед тем
как идти в бой
13.00 –14.00
13.00 –14.00
Обед
14.00 –19.00
14.00 –19.00
Работа
Разный формат упражнений и самостоятельной работы
на контакт и сближение, чтобы изучить свой тип привязанности
Второй день 11.00 –12.00
Второй день 11.00
–12.00
Старт
Обсуждение предыдущего дня, ответы на вопросы
12.00 –13.00
12.00 –13.00
Работа
Продолжаем изучать себя в контакте с другим
человеком
13.00 –14.00
13.00 –14.00
Обед
14.00 –19.00
14.00 –19.00
Путь взросления
Упражнения на гармоничные отношения
ВЕДУЩИЕ
Елена Визигина
Автор тренинга, системно-семейный расстановщик,
телесно-ориентированный терапевт